Demi Lovato przestaje być na diecie i pokazuje swoje ciało po przybraniu na wadze

- Demi Lovato przestaje być na diecie i pokazuje swoje ciało po przybraniu na wadze - Aktualności - Fabiosa

Nasza kultura opiera się na pozornie idealnie wyglądających ciałach, które błyszczą w mediach społecznościowych, które deklarują, że kobiety powinny chcieć być szczuplejsze, szczuplejsze i bardziej wysportowane. Przybranie na wadze jest uważany za tego wielkiego potwora, który skrada się na dziewczyny, które lubią soczysty burger.

Wysłane przez Fabletics (@fabletics) 23 stycznia 2018 o 8:01 czasu PST

CZYTAJ TAKŻE: Czy body shamery powiedzieliby Marilyn Monroe, że jest za gruba na tym niesamowitym historycznym zdjęciu?

bracia i siostry donnie wahlberg

Nieustannie kontrolując każdy kęs, możemy doprowadzić nas do problemów psychicznych i fizycznych. Demi Lovato , 25-letnia piosenkarka, przeżyła zaburzenia odżywiania i wie wszystko o wpływie diety na zdrowie.

przez GIPHY

Demi niedawno udała się na Twittera, aby zadeklarować, że rezygnuje dieta z wyjątkiem jej ciała. Następnie wyjaśniła swoją decyzję swoim fanom i obserwatorom:

Nie pozbawiam się już smakołyków (z umiarem) i nie zamierzam kłamać, przytyłam kilka funtów, odkąd zrezygnowałam z diety, ALE zrezygnowałam z chronicznego stresu związanego z tym, co jem, ponieważ nie chcę dać ten przykład moim fanom. Koniec z zawstydzaniem siebie !!

- Demi Lovato (@ddlovato) 19 stycznia 2018 r

Lovato ma nadzieję, że jej fani pójdą w jej ślady i przestaną bawić się swoim zdrowiem. Pozbawienie się pożywienia i potrzebnych składników odżywczych nie przyniesie nic dobrego naszemu organizmowi. Ponadto udowodniono, że większość diet nie działa.

Czuję się obrzydliwie dzisiaj na sesji zdjęciowej, ale postanawiam zaakceptować to, co widzę, ponieważ kocham siebie za to, kim jestem, a Twoja miłość i wsparcie pomagają mi przetrwać takie chwile. ???????? jeśli ty też walczysz, nie zapomnij ... jeśli ja mogę to zrobić, ty też możesz!

- Demi Lovato (@ddlovato) 19 stycznia 2018 r

W 2007 r. Metaanaliza UCLA wykazała, że ​​większość ludzi przechodzących na dietę ma duże szanse na odzyskanie utraconej wagi, a nawet zwiększenie jej po zakończeniu diety. Ponadto według Healthline niektóre diety mogą zwiększać ryzyko cukrzycy i chorób serca. Mogą również wywoływać zaburzenia odżywiania.

Wysłane przez Fabletics (@fabletics) 6 lutego 2018 o 7:01 czasu PST

Wygląda więc na to, że Demi dokonała właściwego wyboru. Wcześniej opowiadała o swoich zmaganiach z zaburzeniami odżywiania i chęci ciągłej doskonałości.

czy bliźnięta są dobre w łóżku?

Wysłane przez Demi Lovato (@ddlovato) 4 stycznia 2018 o 5:16 PST

Zrobiła to zdjęcie z:

Nie mam więc pewności co do moich nóg na tym zdjęciu, ale publikuję je, ponieważ wyglądam na bardzo szczęśliwą, a w tym roku zdecydowałem, że porzucę swój perfekcjonizm i wyzwolę się od samokrytyki. Nauczenie się kochania swojego ciała takim, jakim jest, jest wyzwaniem, ale zmienia życie. Rezygnacja z zaburzeń odżywiania była najtrudniejszą podróżą w moim życiu, ale każdego dnia pracuję nad solidnym wyzdrowieniem, nawet jeśli czasami się psuję. Dziś czuję się silna. Ty też możesz to zrobić. To jest możliwe. Dziękuję Ci Boże za ten nowy rozdział w moim życiu.

CZYTAJ TAKŻE: 'Nigdy nie byłam przygotowana, aby uczynić siebie źle, aby to osiągnąć ”: Emma Willis o własnym doświadczeniu zawstydzania ciała

Po podjęciu decyzji o zaprzestaniu dieta , Demi czuje się dobrze. W wywiadzie dla PEOPLE powiedziała:

To codzienna bitwa. Czasami czuję się świetnie, a czasami nie. Czasami zdarzają się okresy. Przestałem odchudzać się i trochę przytyłem, więc to była walka, ale jednocześnie jestem szczęśliwszy, ponieważ nie ograniczam się do pewnych pokarmów i nie jestem już jedzeniem zawstydzającym się.

Tak trzymaj, Demi!

CZYTAJ TAKŻE: Iskra Lawrence z dumą walczy z body-shamerami

Demi Lovato